戶外拓展訓練基地中設定了許多看起來是很危險的內容，使參與者感到壓力的活動，甚至有些拓展訓練器材活動看起來似乎是不可能完成的，但是這不是單純追求驚險感覺的戶外拓展器材活動，而是要求學員充分發揮個人能力和利用現有資源，在個人或團隊的協作和幫助下去完成任務。
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