拓展器材名稱:高空之路
拓展器材規(guī)格: 尺寸:寬6米×高12米 鋼管規(guī)格:φ219 δ4 材質(zhì):Q235
拓展器材構(gòu)造:
1、兩根立柱之間連接橫梁。
2、立柱9米高處連接一挑狹窄 的鋼板。
3、鋼板上方設(shè)一根圓管可供操作者保持平衡用。
2、立柱9米高處連接一挑狹窄 的鋼板。
3、鋼板上方設(shè)一根圓管可供操作者保持平衡用。
拓展器材操作方法:
拓展器材訓(xùn)練意義:
1、操作者盡可能不依靠上方的圓管徒手行走。
2、若身體失去平衡,可以通過(guò)手抓正上方的圓管來(lái)穩(wěn)定重心、保持平衡,然后再繼續(xù)徒手前進(jìn)。
1、鍛煉上肢力量和身體平衡能力。
2、培養(yǎng)敏捷的反應(yīng)能力和身體控制能力。
3、培養(yǎng)自我挑戰(zhàn)的勇氣和膽量,磨練意志和韌性。
4、培養(yǎng)和激發(fā)個(gè)體在特殊狀態(tài)下排除一切雜念與干擾,全神貫注在目標(biāo)上。
2、培養(yǎng)敏捷的反應(yīng)能力和身體控制能力。
3、培養(yǎng)自我挑戰(zhàn)的勇氣和膽量,磨練意志和韌性。
4、培養(yǎng)和激發(fā)個(gè)體在特殊狀態(tài)下排除一切雜念與干擾,全神貫注在目標(biāo)上。
