在平常生活中和工作中我們可能有這樣一種體驗，或因這樣或那樣的事情失去了朋友同事的信任。有這樣一句話建立友情難毀掉友情或許只要幾秒種的時間。這是一件比較痛苦的事情，我們是不是可以通過一種方式去挽回呢？

   有一種拓展訓練設備叫做信任背摔，聽著名字就可以知道信任背摔是一套可以建立大家之間信任的器材，拓展器材的規(guī)格高1.2米寬1米。拓展訓練器材信任背摔得玩法是一個人站在平臺上向后傾倒，由下面的6個團隊接住。拓展器材信任背摔考驗的是隊友之間的信任度，如果您不能充分信任自己的隊友的話，那么您將會沒有勇氣向后倒下去。

   通過拓展器材信任背摔的體驗，可以增進朋友之間的友誼，可以重建朋友或同時失去的信任，信任背摔被廣泛運用于企業(yè)的團隊建設，和親少年綜合實踐基地的運用。