個人素質拓展器材訓練正是以打破個人原有的生活陋習為目的，幫助參訓者發現自己的優勢和不足，進而拓展自我。素質拓展器材訓練的目的就是要打破作繭自縛卻渾然不知的狀態，由裹足不前轉變為知不足而后進。”素質拓展器材訓練可以幫助學個人發現這些陋習．并指導參訓人員克服陋習的途徑，樹立憂患意識，養成并強化良好的習慣。日常生活中的安逸會養成許多致命的陋習“生于憂患，而死于安樂也因此對學生和企業員工進行素質拓展器材訓練具有重要的現實意義。