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高空拓展器材訓練方法

發(fā)布時間:2016-5-20      閱讀次數(shù):1121

   由于拓展訓練的課程中的高空拓展器材項目,要求學員在9---12米的高空拓展器材上完成攀登、跳躍、前進、下降等動作,為了確保學員安全,對高空拓展器材的安全性有著很高的要求。因此,高空拓展器材的安全性關乎到培訓質(zhì)量,從拓展器材的設計、用料、制作工藝及規(guī)格都有著嚴格的要求,拓展設備須經(jīng)專業(yè)人員進行規(guī)劃和安裝。首先要檢查好兩組隊員安全措施做到位,保護隊員就位準備后方可允許開始攀爬,提醒隊員在攀爬第一根橫柱時,不允許跑、竄、蹦,培訓師在下方注意進行必要保護;這個高空拓展器材是兩人挑戰(zhàn)項目且很耗費體力,因此培訓師必須對分組進行把控,根據(jù)隊員的身體素質(zhì)情況,如果身體素質(zhì)普遍較好?梢噪S機分組,也可以給團隊提出“強弱組合”、“男女組合”、“年齡組合”等要求后,有隊員協(xié)商分組,避免弱弱組合失去信心放棄這個項目了。當隊員攀爬至頂后,下降下來時,高空隊員須面向天梯橫柱,同時下方隊員要將柱子推離垂直距離,以便于高空隊員下降;高空拓展設備項目由于是個人挑戰(zhàn)項目,極易出現(xiàn)單個隊員在高空做項目,其他隊員在地面無所事事的現(xiàn)象,培訓師要隨時提醒其他隊員關注高空隊員,體現(xiàn)團隊精神。 

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