通常我們將在進行拓展培訓時所使用的專用器械和材料稱之為拓展訓練器材。拓展訓練器材是拓展培訓所需材料的總稱。由于拓展訓練通過精心設計的培訓項目，使訓練人員在分析問題，解決問題、應對挑戰的過程中，達到“磨練意志、完善人格、挑戰自我、熔煉團隊”的培訓目的。適應了時代完善人格、提高素質和回歸自然的需要，因此使成千上萬的人趨之若鶩，成為素質教育的新時尚。拓展訓練是一種以提高心理素質為主要目的，兼具體能和實踐的綜合素質教育，它以運動為依托，以培訓為方式，以感悟為目的。它與傳統的知識培訓和技能培訓相比，少了一些說教和灌輸，多了一些運動中的體驗和感悟，是一種全新的體驗式培訓方式。拓展訓練的所有培訓項目都需要借助一定的專用拓展訓練器材，在一種假定的場景模擬中進行。每個項目都是結合人的身體運動結構、心理狀態及培訓目的經過精心設計的。 拓展訓練是通過親身體驗去影響態度改變，親身體驗的簡稱為體驗。驗證事實，感悟生命。體驗到的東西使得我們感到真實，現實，并在大腦記憶中留下深刻印象，使我們可以隨時回想起曾經親身感受過的生命歷程，也因此對未來有所預感。