拓展運動、攀巖比賽，甚至登樓活動，專業的業余的，關注健康，關注生活，時尚運動就在你我身邊。眼下，在很多人的生活字典中，“拓展”已經不是一個陌生的字眼。在緊張的工作閑暇之余，組織公司員工一起進行一次拓展訓練，借此來提升員工的個人素質和整個工作團隊的合作精神，已經成為很多企事業單位最熱衷的“游戲”。面對“高空斷橋”、“空中抓杠”等拓展訓練項目，人們已經有了足夠的認知度，并有了強烈的體驗欲望。而僅僅是在兩三年之前，“拓展訓練”運動對于人們而言，還是充滿了濃郁的神秘色彩。拓展訓練于上世紀九十年代初引入到中國，這種培訓利用戶外活動的形式，模擬真實管理情景，對管理者和企業家進行心理和管理兩方面的培訓，又被稱為“自我突破人格培訓”，是一種現代人和現代組織全新的學習方法和培訓方式。它通過各種精心設計的活動，在解決問題，應對挑戰的過程中，使學員達到“磨煉意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的培訓目的。