戶外拓展器材培訓、野外拓展器材培訓、拓展器材培訓營、外展訓練、冒險性學習法、戶外體驗培訓),它已經(jīng)成為提高溝通技巧、凝聚力 、領導力、決策力、競爭力、人際信任和個人心理素質(zhì)培訓中廣泛采用的技術。它所采用的方法就是將一群平時在一起工作 的人集合起來，并將他們帶入一個戶外的環(huán)境或設施中進行體驗式、參與式訓練。 這些戶外環(huán)境和設施提供了一個與日常工作完全不同的場景，并且運用多樣化的手段來滿足不同的參訓者。 　 拓展器材培訓通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過精心設計的活動達到"磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊" 的培訓目的。 拓展器材培訓的課程主要由水上、野外和場地三類課程組成。水上課程包括：游泳、跳水、扎筏、劃艇等；野外課程包括：遠足 露營、登山攀巖、野外定向、傘翼滑翔、戶外生存技能等；場地課程是在專門的訓練場地上，利用各種訓練設施，如高架繩 網(wǎng)等，開展各種團隊組合課程及攀巖、跳越等心理訓練活動。 拓展器材培訓通常有以下四個環(huán)節(jié) 1、團隊熱身 在培訓開始時，團隊熱身活動將有助于加深學員之間的相互了解，消除緊張，建立團隊，以便輕松愉悅的投入 到各項培訓活動中去。 2、個人項目 本著心理挑戰(zhàn)最大、體能冒險最小的原則設計,每項活動對受訓者的心理承受力都是一次極大的考驗。 3、團隊項目 團隊項目以改善受訓者的合作意識和受訓集體的團隊精神為目標，通過復雜而艱巨的活動項目，促進學員之間 的相互信任、理解、默契和配合。 4、回顧總結(jié) 回顧將幫助學員消化、整理、提升訓練中的體驗，以便達到活動的具體目的�？偨Y(jié)，使學員能將培訓的收獲遷 移到工作中去，以實現(xiàn)整體培訓目標。 拓展器材培訓的顯著特點有： 1、 綜合活動性。拓展訓練的所有項目都以體能活動為引導，引發(fā)出認知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的 操作過程，要求學員全身心的投入。 2、 挑戰(zhàn)極限。拓展訓練的項目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理考驗上，需要學員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越"極限"。 3、 集體中的個性。拓展訓練實行分組活動，強調(diào)集體合作。力圖使每一名學員竭盡全力為集體爭取榮譽，同時從集體中吸 取巨大的力量和信心，在集體中顯示個性。 4、 高峰體驗。在克服困難，順利完成課程要求以后，學員能夠體會到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體 驗。 5、 自我教育。教員只是在課前把課程的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項向?qū)W員講清楚，活動中一般不進行講述 ，也不參與討論，充分尊重學員的主體地位和主觀能動性。即使在課后的總結(jié)中，教員只是點到為止，主要讓學員自己來講 。達到了自我教育的目的。 通過拓展訓練 參訓者在如下方面有顯著的提高：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象； 克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意 識與責任心；改善人際關系，學會關心，更為融洽地與群體合作；學習欣賞、關注和愛護大自然。 拓展訓練強調(diào)的是一種體驗，是一種由內(nèi)至外的自我教育。