2013年的12月4日，我們公司在武漢奧特樂園進行為期一天的拓展訓練，這不是一次普通的郊游或娛樂活動，而是活潑生動而又非常具有教育和紀念意義的體驗培訓。一天的訓練使耳熟能詳的“團隊精神”變的內容豐富，寓意深刻，每一個環節都帶來了心靈的沖擊，引發了內心的思考。

　　第一環節：『生死電網』面臨著一張“生死電網”，網上有大小不一的20個小格子，要求每個人逐一從其中一個格子過去，身體的任何部分（包括頭發，衣角）都不能碰到網，否則“觸電”。只要有一個人“觸電”全隊失敗，沒通過的人重新來過，但整體的時間只有30分鐘，這靠個人的力量是根本無法完成的。剛開始，由于經驗不足，有點心急，導致了我們隊友中有五個光榮的“犧牲”了而沒有順利完成任務，經過分析，這要靠有一個強有力的組織指揮體系進行合理的分工和協助，隊友之間的相互鼓勵與配合，合理計劃，嚴密組織，嚴格執行最終完成了這項任務。

　　第二環節：『接力300』在最短的時間內完成三項團體動作，這就是要靠團隊的合作力量，團隊的默契，在有限的時間內給隊友讓出一定的空間和時間。剛開始有點亂，但隨著隊友的口號和協調配合，我們提前完成了這三項任務。

　　第三環節：『信任背摔』這時拓展訓練中最具典型意義的項目之一。當隊友站在1.4米高的跳臺上直挺地向后倒下的時候，在臺下的隊友會用手搭起成一個“人床”把臺上摔下去的人接住。不少隊友處于本能的恐懼，在后倒時心理上出現猶豫，弓著身子，屁股先下去，這樣在下面接的同伴承受的局部重力過大，容易導致傷害。當臺上的人問：“親愛的隊友們，準備好了嗎？”臺下所有組成人床的同伴異口同聲的回答道：“我們準備好了，請相信我們！”這就是承諾。承諾體現了一種責任感，也體現了彼此間的信任與被信任，工作中的信任，生活中的信任。這種承諾相當于把自己的人品，公信力，責任心諸于公眾的考驗中。別人信任的把生命交給你，是對我的信任，這種信任來自長期的溝通，了解和默契。集體的溫暖，團隊的力量都會在信任中得到詮釋！

　　第四環節：『高空斷橋』“斷橋”有9米的高度，中間的間隙有1.2米寬，在大家的鼓勵下我一步步爬上了9米的高架。剛一上去，木板不斷的晃動，好像要摔下去的感覺，心中充滿了恐懼，我抓緊繩子慢慢向前挪動腳步，這時下面的隊友都在為我加油鼓勵，我不能辜負了大家對我的希望，我一定要做好，這樣后面的隊友才不會感到懼怕。我深呼了一口氣，鼓勁一下就跨過去了。這時一項挑戰自我，戰勝自我恐懼的最好體現，只要勇敢跨出這一步，困難也不是那么難。在我們的人生中，我們會遇到很多的困難和機遇，只要我們積極努力，勇于挑戰自我，勇敢的跨出這一步，我們的人生就能向前進一大步，超越只是一步之遙。

　　感謝此次活動所有的隊友和武漢奧特教練的積極參加和真誠的相助，希望我們能用心去體會拓展訓練的核心精神，不斷提升和強化個人心理素質。更深刻去體驗個人與企業，上級與下級，員工與員工之間的唇齒互信的關系，從而激發出團隊更高昂的工作熱忱和拼搏創新的動力，讓我們的團隊更富凝聚力和戰斗力！